オシエテ！シニアの熱中症対策 ２０２３年７月１０日なないろ日和メモ。 熱中症とは体内の水分や塩分のバランスが崩れ体温の調節機能が働かなくなる めまい・痙攣・頭痛などを起こす症状 シニアが熱中症になる場所で一番多いのは 屋内（自宅） 室内だと気温…

２０２３年７月２１日のよじごじの明日の運勢です。 １月 身勝手な言動が反感を買う予感 ２月 電車旅が吉 ３月 食への探求心があふれる日 ４月 ネガティブ思考になりそう ５月 観察眼が鈍る日 ６月 朗報が舞い込む日 ７月 エンタメスポットが吉 ８月 何をし…

オシエテ！夏の肌のお悩み対策 ２０２３年７月６日なないろ日和より。メモ。 シミの原因 乾燥やストレスでターンオーバーの機能が低下 肌のターンオーバー ２０代の健康的は肌→２８日周期 ３０代以上の肌→年齢＋８日 やるとやらないとでは５年後１０年後の肌…

２０２３年７月２０日のよじごじの明日の運勢です。 １月 人脈が広がる日 ２月 早とちりでミスが増えそう ３月 わがままな言動が目立つ日 ４月 ダイエットにツキがある日 ５月 単独行動がツキを呼ぶ日 ６月 ライバルが出現する予感 ７月 行動が裏目に出やす…